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Und plötzlich weißt du:

Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen,

und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.

                               Meister Eckhart

Psychologische Beratung  

Dieses Angebot richtet sich an Personen, die Unterstützung bei der Bewältigung

einer Krise, eines klar definierten Problems oder bei der Umsetzung von

persönlichen Zielen benötigen, die aber nicht an einer psychischen Erkrankung  leiden.

Das thematische Spektrum ist dabei sehr breit.

Einige Beispiele in Stichworten:

Probleme in zwischenmenschlichen Bereichen

In Partnerschaft, Familie, Freundeskreis, Beruf. Bei Trennungen, Liebeskummer,

häufigen Konflikten, Trauer, extremer Eifersucht,  Einsamkeit ...

Verbesserung sozialer Kompetenzen

Durchsetzungsvermögen, Selbstsicherheit, Grenzen setzen, Kritikfähigkeit, Kommunikation, Interaktion …

Ziele und Perspektiven entwickeln

Eigene Bedürfnisse und Wünsche  klären, Realitätsprüfungen….

Probleme mit dem Zeitmanagement 

Aktuelle Strukturen und Gewohnheiten hinterfragen: Was ist zu viel, was ist notwendig, was fehlt?

Lebenszufriedenheit verbessern

Achtsamkeit, Entspannung, Aktivitäten, hinderliche Gewohnheiten ändern, den Gefühlen mehr Beachtung schenken,

sich aus belastenden Strukturen lösen…

Umgang mit Lebensphasen 

Konflikte lösen: z.B. Kinderwunsch vs. Beruf/Karriere. Midlife crisis, die Kinder sind aus dem Haus – was nun? Umgang mit dem älter werden…

Bei der psychologischen Beratung kommen vor allem lösungs- und ressourcen-orientierte Ansätze zur Anwendung.  Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch über die entsprechenden Kompetenzen zur Lösung seiner Probleme verfügt, auch wenn diese im Alltag nicht immer abrufbar sind. Diese Ressourcen aufzudecken und wieder zu aktivieren, ist ein Ziel der Gespräche. Es werden konkrete Schritte erarbeitet, die es dem Klienten ermöglichen, die gewünschten Veränderungen im Alltag umzusetzen.

Für weitere Informationen nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt auf: 01577-7701500

Einzeltherapie                                                                                                                                                                        Coaching